こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です(^^♪ 暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか！ 夏バテによる体調不良は以下のような要因があるようです。 ①多量の発汗に伴い、水分、ビタミン、ミネラル(塩分)が不足し、疲労や目まいを起こしやすくなる。 ②暑さをしのぐため冷たい水分をとり過ぎる

  こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です☆   暑い日が続いておりますので、改めて水分補給など熱中症対策を行っていただきたいと 思っております。   そんな中ではございますが、南事業所では先日”ゴミ拾い”のプログラムを実施致しました。   ゴミ拾いのメリ

  こんにちは！マイ・スタイル大通南事業です。 本日は30℃超えを観測しましたね！ これから夏に向けて暑くなることが予想されますので水分補給など 熱中症対策をしっかり行って下さいね！   さてそんな中、南事業所では1名、ご卒業されました🎊   マイ・スタイルではExce

  こんにちは！マイ・スタイル大通南事業です。 暖かい日が多くなり、冷たい物がおいしくなる季節に突入してきましたね！   そんな中、南事業所ではビジネスマナーのプログラムを開催しました！ ビジネスマナーの基本の3つとして、「挨拶」、「身だしなみ」、「言葉遣い」が代表的であり それ

  皆様こんにちは！マイスタイル大通南事業所です！ 漸く札幌にも夏が到来しましたが、梅雨めいた天気もあり湿気と暑さに体調も少し崩しやすい天候でもありますね…眠気も増してしまう中、皆様どのような対処法をとってらっしゃいますか？ カラッと晴れるまでは憂鬱になってしまう日々、元気に乗り切れるよう

こんにちは！マイスタイル大通南事業所です♪ 暑さが日ごとに増してまいりましたが、お変わりございませんか？ さて、皆様は地域貢献活動に参加した事はありますか？ 先日、私達は事業所周辺のゴミ拾いを行いました。 私達の事業所は街中にある為、いざ歩いてみると沢山のゴミが落ちていました。 暑い中、利用者様に頑

こんにちは！マイスタイル大通南事業所です♪ 6月の北海道はまだまだ寒暖差が激しく、カラッと晴れた夏が待ち遠しい日々です。気圧変化も体力が落ちやすくなってしまうので、適度にリラックスをし体調に気を付けて元気に過ごしていきましょうね！ さて、皆様が日々の中で好きな事に一番集中するのはどんな時でしょうか？

こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です(/・ω・)/ 最近は天気がどんよりしている事が多く気分もあまり上向きになれないですね 体調管理も難しく気温差もあるので服装も一枚羽織ってすぐに脱げるようにすることがベストですね 当事業所では毎月色々なプログラムを計画しております。 先日はウォーキングも兼ね

こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です。 皐月ともそろそろお別れの今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、皆さんは「一択思考」という言葉をご存知でしょうか？ 絶対に東大に入らなきゃいけない！ 絶対に10キロ痩せなきゃいけない！ 絶対に月給50万円稼がなきゃいけない！ …などなど、一つの

こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です(^^♪ 気温も上がり夏が近づいているよう感じられますが、皆様いかがお過ごしでしょうか！ 本日は「緊張」についてお話させていただきたく思います。 人前で話をするときや、初対面の人に挨拶や自己紹介をするときなど、 「緊張して、うまく話せない」「すぐにあがってし