ストレス解消法★
こんにちは!!
障がい者就労移行支援事業所マイ・スタイル大通南事業所です!
だんだんと暖かい日が増えてきて、いよいよ春が近づいてきましたね。今年は雪が多すぎてうんざりしていたので、春の気配を感じられてそれだけでウキウキしてしまいます😊
コロナウィルスが流行り始めて2年が経ちましたね。まん延防止期間は終了しましたが、
まだまだ制限のある毎日でストレスが溜まっている方もいるのではないでしょうか。
私はサッカー観戦が好きなのですが、コロナ禍になってから声を出しての応援が出来なくなりました。
声を出しての応援が出来ていた時は、それがストレス解消になっているなんて思いもしなかったのですが、
出せなくなってから「あぁ、あれで自分はストレスを解消していたのだな」と感じました。
誰に気兼ねする事もなく歌ったり、大声で選手の名前を叫んだり、
ゴールが決まった時に皆でハイタッチしたり。もう最高ですよ✨
早く声を出して応援出来る日常が戻ってくることを願うばかりです。
皆さんにとってのストレス解消法は何ですか?
甘いものを食べたり、泣ける映画を観て思い切り泣いたり、逆にお笑いを見たり、カラオケに行ったり、運動したり…いろいろな方法があると思います。
自分なりのストレス解消法を見つけて、ストレスフルなこの時代を生き抜いていきましょうね☆
もし仕事探しがストレス…という方は、一度マイ・スタイルへ相談してみませんか??
話す事で解消されることもありますし、経験豊富なスタッフがサポート致しますよ!!
興味を持って頂けましたらどうぞお気軽にご連絡くださいね。
職員一同お待ちしております♪♪
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