こんにちは！マイ・スタイル大通事業所です！

 

今日はぽかぽか陽気で春が近づいているのを感じますね！来週からはまた季節が逆戻りするので、気温差で体調を崩さないよう気をつけて訓練に取り組んでいきましょう！

 

本日のブログは内定をいただいた利用者様に作成をお願いしました。利用者様が実際に事業所でどのような訓練をしていたか、以下のブログで体験談を交えてお伝えします！

 

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就職が決まり、ブログを書いてみませんか？と誘われたので書いてみました。

このブログの内容は自分が鬱病になってから、就職が決まるまでです。

 

前職で鬱病となったため、1年以上療養しメンタルクリニックに通っていた時「こういう所があります」と先生に勧めていただいた場所が、マイスタイル大通事業所でした。

 

事業所では自分の体調に合わせて通うことが出来るので、寝たきりの状態が多く体力が落ちていた自分はまずは週３日から、午前のみの通所としました。事業所は１０時から始まり、１０時４５分になると休憩に入り、１１時からまた始まり…といった実働４５分、休憩１５分のペースで通うことが出来ます。

 

事業所で自分が行った内容としては、

・自己紹介をパワーポイントで作り、事業所に通っている皆さんに向けて発表する

・筋力トレーニングの動画を流し、皆さんと一緒に行う

・別の方が行っている発表に参加する

などと、通っている方とのコミュニケーションの訓練です。

 

また、「今日は人と話す気分になれないな」と思った時は

・ビーズをグラム単位で袋詰めする軽作業

・タイピング練習

・ハローワークインターネットサービスで自分に合った内容で検索する

・本を事業所に持ってきて読書などのセルフケア

他、一人で出来る作業などを行っていました。

 

事業所に通ったことで落ちていた体力が少しずつ戻り、生活リズムの安定、障害についての悩みも相談しながら精神も安定していきました。

職業実習や１人では出来ないことが事業所に入って出来たので、そこがメリットだと感じました。これから新しい職場で心機一転、頑張りたいと思います。

 

事業所には２年（原則）までしか居られないため、期間を定めて就職したい方、生活リズムを整えたい方、病気になって急に仕事が無くなって不安な方など一度見学・検討されてみてはいかがでしょうか。

 

上記の利用者様のブログによって事業所でどのような訓練をしてきたのか、どのようなことが自分にとってプラスになったのか等、よりイメージがわいたのではないでしょうか(*^-^*)

就職に向けて動き出したい方、何から取り組めばいいかわからない方、ぜひマイ・スタイルまでお問い合わせください♪

 

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