こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です。
卯月も半分が過ぎ、暖かい日が増えてきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

新年度といえば、環境の変化が大きい時期ですよね。
本稿では対人関係について、職員の私論を述べさせてもらいます。

人間関係について、悩んだことが無いという人はいないのではないでしょうか。
南事業所でも利用者様から相談を受けることが少なくはありません。

何故人間関係でこんなにも悩むのか。
一人で居た方が楽なのに一人になるのは怖いのか。
それは、人間が社会的な動物だからではないかと私は思います。

人類はこれまでの歴史のほとんどを狩猟採集民として生きてきました。
狩猟採集民は危険から身を守る為、食糧を確保し続ける為にも仲間と共生する必要があったのです。
文明が発達してからの年月は人類が狩猟採集民であった期間よりもずっと短いので、
人間の脳は未だに狩猟採集民モードから切り替わっていないんですね。

そのため、生き延びるために社会的な動物であり続ける。
何故なら、「社会」から追放されたら生き残ることが出来ないと脳にインプットされているから。

だからこそ、相手の気持ちが過剰に気になったり、一人で居ると不安を感じるのではないでしょうか。
対人関係について合理的に割り切れないのは、こうした背景があるからかな、と私個人は考えます。

人と関わるのが苦手でも、我々が社会的な動物である限り、最低限の社会性は必要になります。
「社会性」と言うと難しく感じますが、他者を気遣うこと、必要に応じて挨拶をすること、
人の話を聞く姿勢を持つこと…等々、一つ一つはとてもシンプルなことばかりです。

「それでも対人面が不安です！」という方は
ぜひ一度、マイ・スタイルにご相談ください。
支援員と一緒に社会において困らない対人スキルを身につけましょう！

少しでも興味のある方はお気軽にご相談ください！
お待ちしております🌸

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