こんにちは！マイ・スタイル大通事業所です♪

もう5月も半ばを過ぎ、北海道も気温が上がってきましたね！
少し前までは寒かった日中も最近は暑いくらいで、服装に悩みます👔
昼夜の寒暖差はまだ大きいようで夜は冷えることも多いので、皆さま体調管理にはお気をつけください！

ぽかぽかと外出日和だった本日、大通事業所では午前にウォーキングを実施致しました👣
今回のウォーキングは参加人数も多く、大通から北大までの道のりを
皆さま和気あいあいとお話ししながら歩いておりました♪
チューリップやライラックも見頃になってきて、日に日に緑が深くなっているのがわかりますね🌷

ウォーキングは有酸素運動として知られており、体脂肪を減らすダイエットの他にも
ストレス発散や生活習慣病などの予防・改善にも繋がります。
事業所では体力作りの一環として、定期的にウォーキングを開催しております✨
同じ事業所に通う方々と一緒にコミュニケーションを取りながら行う体力作り、
日々の事業所内での訓練とはまた違った取り組みで新鮮さもありますよ♪

マイ・スタイルではお一人お一人の希望に沿った訓練内容をご提案し、就職に向けて二人三脚で取り組んでおります。
少しでもご興味持たれた方はぜひ、いつでもお気軽にお問合せ下さい✨

【就労移行支援　マイ・スタイル元町】
札幌市東区北24条東16丁目1-4-2F
011-769-9590

【就労移行支援　マイ・スタイル大通】
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【就労継続支援B型　マイ・スタイル大通東】
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