こんにちは！マイ・スタイル大通南事業所です。

蒸し暑い日が続いていますね🥵
事業所内はエアコンが効いているので涼しいですが、
外に出ると途端に暑さが…💦

屋内と屋外の温度差が原因で
体調を崩すということもあるそうです。
お心当たりのある方はどうぞお気を付けください(>_<)

南事業所では本日も利用者の皆様が元気に通所されましたが、
最近は「ちょっと睡眠不足気味で…」とお話される方が
増えた印象です。
夜も暑くて寝苦しく、夜中に起きてしまうことが
主な原因なんだとか…

睡眠不足はパフォーマンスの低下だけでなく、
様々な体調不良に繋がる恐れがあります。

ネット上ではなるべく電力を使わずに、
快適に睡眠が摂れる方法も紹介されているそうですよ！
いろいろ試して、夏の睡眠不足を解消していきたいですね😀

もちろんマイ・スタイルでは、
睡眠不足や体調不良時の職場での過ごし方や働き方についても
ご相談をお受けしております

夏を上手に乗り切る方法、一緒に探しませんか？

マイ・スタイルに少しでも興味のある方は、

お気軽にご連絡ください！

 

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