こんにちは、マイ・スタイル大通です♪

先週末は更に雪が多く降り、雪かきに追われた方や交通機関が止まるなどした為に移動に苦労された方が多くいらっしゃると思います。雪かきで腰を痛める方もいらっしゃるとお聞きするので、ご注意下さいね。

今週、マイ・スタイル大通では2回ほどストレッチを開催いたしました！

2回目はヨガをしている職員リードのもと、ヨガが初めての方でも取り入れやすいヨガポーズも取り入れました。

終わる頃には肩回りが軽くなり背筋が伸びて姿勢が整っていきました♪

マイ・スタイル大通では感染対策をしながら今月も様々なイベントを予定しております！

1人では就職に向けて動き出せない方もいらっしゃると思います。そんな方はぜひマイ・スタイルへお問い合わせ下さい！！

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