皆様、こんにちは😊
障がい者就労移行支援事業所《マイ・スタイル大通南事業所》です🍀

最近は春らしい気温になってきましたね🌸
雪も溶けて歩きやすくて嬉しいです✨

南事業所では定期的にウォーキングに出かけています！
訓練では体力作りの為にストレッチをしている利用者様もいます‼

ストレッチの訓練は動画を見ながら体を動かしています👍
私もですが、ほとんどの方が体が硬くて….
毎回終わる頃にはヘトヘトです(;’∀’)

当日の夜はぐっすり寝れて、次の日には体が軽くなっていますよ🐥

皆さんもお家時間でストレッチをしてみて下さい🏠

ご興味を持って頂いた方は、是非見学に来て下さい♪

【マイ・スタイル大通】
札幌市中央区南1条西5丁目16プレジデント松井ビル100-6F
011-213-1538

【マイ・スタイル元町】
札幌市東区北24条東16丁目1-4-2F
011-769-9590

【マイ・スタイル大通南】
札幌市中央区南4条西3丁目9北星ビル2F
011-596-7196

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