みなさま、こんにちは！マイ・スタイル元町事業所です（^o^ゞ

春の陽気を感じられる日も増えてきましたが、まだまだ寒い日もありみなさまの体調が気になっております(==;)

集中対策期間も終わりを迎え、羽目を外してしまいたくなりますが、コロナが収束したわけではありません(‘Д’；)

大切な人と大切な時間を長く楽しめるようになるまでもう少し辛抱しましょう(; ･`д･´)

 

さて、マイ・スタイル元町では春に向けた筋力トレーニングを行いました！

みなさま在宅での訓練が増え体力の低下を感じられている様でたくさんの方に参加して頂きました！

痛気持ちいい自重負荷を確認しながらそれぞれのペースで取り組まれ良い運動になったのではないでしょうか？

これからも寒暖差に負けない体力作りを続けてまいりましょう( *´艸｀)

 

マイ・スタイルでは、1人1人に合わせた個別訓練のほか、みなさまと一緒に取り組むグループワーク等

多種多様な訓練をご提案・実施しております！

訓練や事業所に関するお問い合わせなどお気軽に各事業所にご連絡ください！

感染予防対策をしっかりと行い皆様のお越しをお待ちしております。

【マイ・スタイル元町】
札幌市東区北24条東16丁目1-4-2F
011-769-9590

【マイ・スタイル大通】
札幌市中央区南1条西5丁目16プレジデント松井ビル100-6F
011-213-1538

【マイ・スタイル大通南】
札幌市中央区南4条西3丁目9北星ビル2F
011-596-7196

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