こんにちは！マイ・スタイル大通事業所です！！
だいぶ気温が下がり肌寒い日が増えてきましたね。
天気予報を確認して、その日の気候に合った服装
選びを心がけましょう。

さて、マイ・スタイル大通事業所では、
先日「秋バテ」についてのグループワークを
開催いたしました！

秋バテとは、季節や気温の変化によって、
疲れやだるさ、頭痛や気持ちの落ち込み、
不眠などの体調不良が起きる状態のことです。

今回のグループワークでは、不調の予兆や、
対処・対策について参加者様同士で意見交換
を行いました。

秋バテは毎年起こりやすく、多くの方が不調を
感じる時期です。予防や対策をしっかりと準備
しておくことが大切です！

マイ・スタイルでは就職に向けた訓練に加え、
毎月様々なプログラムを開催しています。
見学・体験も随時受け付けておりますので、
少しでもご興味をもっていただけましたら
お気軽にお問い合わせください！！

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