こんにちは！マイ・スタイル大通事業所です(^^)/

朝晩の寒暖差が大きく、秋めいてきましたね🍂

 

食欲の秋！ということで・・・

大通公園ではオータムフェストが開催されておりますね！

事業所内でも「行ってきました！」という声がちらほら聞こえております。

 

ついついおいしいものばかり食べたくなってしまうこの季節ですが、

心身の健康にはバランスの良い食事が不可欠です！！

無性に食べたくなるものがある方はご注意を(*^^*)

例えば

マグネシウム不足→チョコが食べたくなる

ミネラル不足→しょっぱいものが食べたくなる

カリウム不足→脂っこいものが食べたくなる

などなど…

何かをものすごく欲している方はなにか当てはまることがあるかもしれません。

ぜひ調べてみてください(^^)/

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