こんにちは(^^♪≪障がい者就労移行支援事業所マイ・スタイル元町事業所≫です！

 

すっかり季節は夏ですねι(´Д｀υ)

梅雨のようなじめじめとした日もあり、日々服装に悩んでおります💦

 

そんな暑さにも負けず、マイ・スタイルには体力作りの訓練に取り組まれている方が多くいらっしゃいます。体育館のジムで体を動かす事やバドミントンに取り組まれ、楽しみながら体力作りをされている方もいます。また、動画等を参考にしながら、独自にストレッチや有酸素運動に取り組まれる方もいらっしゃいます。

皆様それぞれ目指す職種は違いますが、どんなお仕事にも体力は必須です！デスクワークで同じ姿勢を保って座っている事、パソコンと向き合う時間、工場等での立ち仕事や移動が多い仕事等様々です。また、仕事に取り組む体力だけではなく、毎日通勤する体力も必要です。日々仕事に取り組むには、先ず職場へ出勤する事から始まります。しっかり身支度をして仕事に取組み、しっかり帰宅するまでの体力を考えなければなりません。毎日それを繰り返す事に慣れる事、これから先も続けていく事を考えた体力や持久力、仕事への集中力が求められます。

今の皆さんはご自身の体力にどれくらいの自信があるでしょうか？

デスクワークを目指す方には体力作りは必要ない様に感じるかもしれません。しかし、仕事をするという事自体にエネルギーを必要とするものです。その為、体力作りに関わらず直接関係はない事のように感じていても、とても重要な訓練に取り組んでいる事に気付く事もあるのです。

何はともあれ暑くなってきた今だからこそ、良い汗かくのも悪くはないかもしれません(^^)/

 

マイ・スタイルでは、様々な視点からスキル向上を図れるよう新しい事にどんどんチャレンジしています！それぞれの状況やスキルに合わせた訓練を提供出来るよう、日々工夫を意識して居kます。今の自分がベストを尽くし就職を目指したい！方大歓迎です♪自分に出来るか心配…そんな方も大歓迎です♪どなたもお気軽にマイ・スタイルへお問い合わせください٩( ‘’ω’’ )و

 

 

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