こんにちは！

マイスタイル大通南事業所です(/・ω・)/

 

気温がコロコロ変わって着る服を間違える日々ですが

風邪などには引き続き気を付けていきましょうね！

 

暖かくなってきて外を歩く人も増え

活動量が増えている人も多いかと思いますが

皆様はいかがでしょうか。

 

わたしは趣味の一つにウォーキングがあります。

数年前まで歩くことに何の興味もなかったのですが

とあるきっかけで歩き始め、なぜが体が軽くなり（運動不足）歩くことの気持ちよさに気付きました。

 

しかし楽しいことはわかっているのですが、今年はあまり出来ていません。

時間と心に余裕がないと家から出るのも億劫な時もありますよね。

もう少し暖かくなったらゆっくり歩きたいなーと思っています(^^♪

 

マイ・スタイルでも先日、天気が良い日にウォーキングに行きました！

みんなリフレッシュになったと話されていてとても良かったです。

 

頑張った分だけしっかりリフレッシュして、活力にしていきましょう！

 

 

マイ・スタイルに興味がある方は

是非一度ご連絡ください(^^♪

 

 

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