皆様　こんにちは！(^^)/

障がい者就労移行支援事業所マイ・スタイル大通南事業所です！

今日も一日お疲れ様です ^^) _旦~~

疲れた時、皆様はどうやって疲れを取っていますか？

☆ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
☆とにかく寝る
☆映画を観る
☆好きな作家さんの本を読む
☆動画を見ながらストレッチをする

上記は私が自宅で実施しているほんの一例です。

疲れていると、なかなか自分の時間を確保するのが難しくなりますよね。

でも、時間は決して待ってくれないので、なるべく少しでも

「時間を作る」ことを意識して、自分の時間に充てるようにしています。

ここ札幌でも急に暑くなってきて、疲れが溜まってくると

ますます体調を崩してしまいがちになってしまうので

少しでも疲れを取るよう意識して日々をお過ごし下さいね！

マイ・スタイル大通南事業所では、クーラーを完備して

日中でも涼しい中で訓練して頂けるよう環境を整えております。

 

 

マイ・スタイルに少しでもご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡くださいませ(*^-^*)

 

【マイ・スタイル元町】
札幌市東区北24条東16丁目1-4-2F
011-769-9590

【マイ・スタイル大通】
札幌市中央区南1条西5丁目16プレジデント松井ビル100-6F
011-213-1538

【マイ・スタイル大通南】
札幌市中央区南4条西3丁目9北星ビル2F
011-596-7196

【マイ・スタイル大通東】
札幌市中央区北1条東1丁目6-16 ニューワンビル2F
011-596-0697

TWITTERで「@mystylemotomaci」と検索
FACEBOOKで「マイ・スタイル」と検索
グーグルで「マイ・スタイル 障がい 札幌」と検索